维生素B2，又称核黄素，是水溶性维生素B族的蹙迫成员之一，对东说念主体健康具有多重作用。它主要参与能量代谢，匡助肉体将食物转机为可用的能量，同期对保管皮肤、眼睛和黏膜的健康也至关蹙迫。 南京悦锦成房地产实业有限公司 在功效方面，维生素B2有助于促进细胞孕育与确立，增强免疫系统功能，并在抗氧化进程中施展蹙迫作用。此外，它还对防护口腔溃疡、唇炎等常见问题有一定恶果。关于妊妇而言，适量补充维生素B2有助于胎儿的平时发育。 有关词，过量摄入维生素B2也可能带来反作用。天然其毒性较低，但长期大批服用可能